Para entender y poder ayudar a los pacientes es necesario primero escucharlos y creerlos. Saber que los conceptos y tratamientos de la medicina oficial son muy útiles para muchas cosas, pero muy pobres y limitados para la fibromialgia y la fatiga crónica, para el dolor y el cansancio crónico no explicado. Es un error ignorar, rechazar o negar el sufrimiento de los pacientes que los conocimientos científicos oficiales no pueden explicar. Atribuir lo que no entendemos, o lo que no se ve en las pruebas, a “lo psicológico” y así desentendernos del paciente puede ser una equivocación que le daña.

Es necesario tener una aproximación más amplia de mente abierta, aplicando en cada caso lo mejor de la medicina oficial y lo mejor de otras formas de entender la enfermedad como el intestino permeable, la disbiosis intestinal, o la inflamación crónica de bajo grado.

Es necesario entender el papel que tiene el estrés crónico, no para achacar directamente lo que las pruebas médicas no detectan al estrés crónico y a lo psicosomático. Sí para entender que el estrés crónico puede tener bastantes consecuencias negativas en el organismo. Sí para integrar el entendimiento del estrés crónico entre las varias formas de ayudar a cada paciente.

Es necesario entender el papel del ejercicio físico y de la grasa corporal. No se trata de simplemente achacar todo lo que le pasa al paciente a la obesidad y decirle al paciente fibromiálgico que tiene que hacer ejercicio. Se trata de entender que el exceso de tejido adiposo produce inflamación, que el ejercicio muscular tiene efecto antiinflamatorio, y de integrarlos en la estrategia de tratamiento de cada paciente.

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